Informations générales

Œufs de caille: les avantages et les inconvénients pour les enfants et les adultes

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Les œufs, généralement des poulets, apparaissent tôt dans le régime alimentaire des enfants et, dès leur introduction dans le menu, occupent une place importante dans ce régime. C'est un produit complet et nécessaire, mais les parents s'interrogent souvent sur la recherche d'une alternative pour diversifier leur alimentation quotidienne. Dans ce cas, les œufs de caille sont une excellente option pour un enfant. Ils sont petits, composition équilibrée et apparence inhabituelle, attirer l'attention du bébé et susciter son intérêt.

Propriétés utiles des oeufs de caille

Les œufs d'oiseaux sont une source précieuse d'acides aminés, de lécithine, de choline, de vitamines et de sels minéraux (notamment de potassium, de calcium, de cobalt, de phosphore et de fer). Le produit de caille se caractérise par une composition concentrée et un faible poids (seulement 10-14 g), ce qui vous permet de l'appliquer avec succès dans le régime alimentaire des enfants sans division en parties. Il est moins susceptible de provoquer des allergies, bien que si elle a un bébé, l'utilisation de cette variété d'œufs dans son alimentation devrait être coordonnée avec le pédiatre.

Il est important que même le contenu industriel des cailles ne prévoie pas l'utilisation constante de médicaments ni de mesures préventives utilisant des antibiotiques. L'oiseau est viable, extrêmement robuste et ne craint pas la plupart des maladies propres au poulet. Ses œufs et sa viande sont donc des aliments écologiques et sans danger pour les enfants.

La coquille d'œuf de caille peut être utilisée dans les recettes maison pour le traitement de la diathèse et comme source de calcium organique, nécessaire au développement du squelette. Il peut être consommé à petites doses selon les recettes des enfants après une courte période d'ébullition, de séchage et de broyage.

L'inclusion régulière d'œufs de caille dans le menu des enfants contribue à la prévention des affections pathologiques et à la préservation de la santé:

  1. Ils sont utiles pour la vision, le développement des fonctions cognitives, la formation du système nerveux et la croissance des os, pour augmenter les indices d'hémoglobine et pour améliorer le fonctionnement des organes digestifs.
  2. Une grande quantité d'œufs de caille de calcium aide à prévenir le rachitisme.
  3. L'effet bénéfique des œufs de caille sur l'immunité de l'enfant réduit l'incidence et aide à une guérison rapide et facile après un rhume.
  4. Le produit contribue à éliminer les radionucléides et autres toxines de l'organisme, réduisant ainsi les effets nocifs de l'influence de facteurs environnementaux négatifs sur l'environnement vivant.

Les œufs de caille permettent aux enfants de comprendre plus facilement de nouvelles connaissances et d’étudier à l’école, en éliminant la fatigue, les crises de migraine et les vertiges.

Règles d'utilisation des œufs de caille dans l'alimentation des enfants

La connaissance de l'œuf de l'oiseau peut être faite dès l'âge de 7 mois, en introduisant son jaune dans le régime alimentaire de l'enfant de la manière habituelle, en commençant par quelques miettes (pas plus d'un quart) et en augmentant la portion tous les 2-3 jours. Le produit broyé est utile à ajouter aux céréales, à la purée de légumes ou dilué avec du lait maternel.

Les œufs de caille pour les enfants de plus d'un an peuvent être utilisés avec des protéines, préparer des omelettes, des casseroles et des gâteaux au fromage en effectuant un traitement thermique complet. Pour cuire un produit cuit, il suffit de le maintenir pendant 3 minutes dans de l'eau bouillante, puis de le retirer et de le refroidir immédiatement - pour que les substances les plus utiles restent sous forme active.

Normes d'âge pour l'utilisation des œufs de caille:

  • à l'âge d'un an, il convient d'utiliser un jaune par jour,
  • De un à trois ans, 1 à 2 œufs entiers suffisent,
  • de 3 à 8 ans, vous pouvez augmenter le taux journalier jusqu'à 2-3 pièces,
  • De 8 à 12 ans, il est permis de manger 3-4 œufs,
  • De 12 à 18 ans - 4 pièces par jour.

Les œufs crus de tout oiseau dans le régime alimentaire de l’enfant sont inacceptables. Contrairement aux idées reçues, les œufs de caille peuvent constituer une source de salmonellose, bien que les caractéristiques de leur structure et l'activité vitale des oiseaux ne contribuent pas au développement de la maladie et que la probabilité d'infection soit faible. Le produit peut également être source d'autres infections, telles que la pullorose.

L'assimilation de protéines brutes dans le système digestif immature des enfants est difficile et peut entraîner une augmentation de la formation de gaz et une indigestion. En outre, il y a un risque que l'enfant n'apprécie pas cette façon de nourrir les œufs, il les refusera longtemps, sous quelque forme que ce soit.

Recettes de plats pour enfants à partir d'œufs de caille

Dans la nutrition des jeunes enfants, vous devez utiliser des recettes simples avec une petite quantité de sel sans addition d’épices et interdites par les produits de l’âge. La cuisson, le traitement thermique des aliments pour un couple ou dans une mijoteuse sont autorisés. Vous pouvez ajouter des légumes (carottes râpées, courgettes, chou-fleur cuit à la vapeur, brocoli ou poivrons doux) aux omelettes à base d'œufs de caille.

La coquille de l'œuf de caille a une résistance élevée, il est donc peu pratique de la casser de la manière habituelle. Pour ouvrir la coque de ce produit, vous pouvez utiliser un couteau de cuisine et, mieux, des ciseaux spéciaux. Les enfants plus âgés peuvent facilement utiliser cet appareil de manière autonome, en aidant les parents dans la cuisine.

Recette pour cuire une quiche de caille avec des œufs de caille au bain-marie

Composition: Œuf de caille - 6 pcs

Sucre - 30 g de lait - 30 ml de semoule - 40 g de beurre - 30 g

Préparation: Versez suffisamment d’eau dans le bol du cuiseur vapeur. Battez les produits à l'aide d'un mixeur pendant 2 minutes et mettez-les dans un moule en silicone, puis installez-les sur la grille de l'appareil. Abaisser le couvercle et cuire à la vapeur pendant un quart d'heure. Au moment de servir, la cocotte peut être décorée de verdure ou de baies fraîches.

Recette pour cuire une cocotte au four

Ingrédients: Fromage caillé 9% de matière grasse - 200 g Œuf de caille - 4-5 pcs. Sucre - au goût Raisin, fruits tranchés - au goût

Vanilline - sur la pointe d'un couteau

Préparation: Écraser le fromage cottage à la fourchette et mélanger avec les œufs, le sucre et la vanille. Coupez le fruit et ajoutez-le au mélange avec les raisins secs, mettez la masse prête dans le moule en silicone. Chauffez le four à 180 ° C, mettez le plat à cet endroit pendant une demi-heure, puis laissez-le refroidir et servez-le avec le thé ou la compote pour enfants.

La recette pour faire une omelette d'oeufs de caille dans une mijoteuse

Ingrédients: Œuf de caille - 8 morceaux de lait - 100 ml de beurre - 1 c. l Fromage - 100 g

Préparation: A l'aide d'un mixeur, battez les œufs avec le lait et le sel, faites chauffer le bol de la mijoteuse, badigeonnez d'huile et versez le mélange dans le mélange. Râpez le fromage et saupoudrez le plat sur le dessus. Selon le modèle de l'appareil, une omelette peut être cuite en mode cuisson au four ou à l'étuvée pendant 10 minutes. La portion pour l'enfant doit être normalisée par l'âge.

Avertissement: La viande et les légumineuses ne doivent pas être combinées dans le même plat avec des œufs de caille pour enfants et adultes, car les produits protéiques d'origines différentes doivent être utilisés séparément pour éviter de surcharger le pancréas.

Détermination de la fraîcheur des œufs de caille

Seuls des aliments frais et sans danger doivent être utilisés pour nourrir l'enfant. De ce point de vue, l’utilisation d’œufs de caille dans le régime alimentaire des enfants est préférable au poulet car ils contiennent beaucoup de lysozyme et ont une longue durée de vie, même à la température ambiante. Il est préférable de les utiliser dans la semaine qui suit la démolition.

Les œufs de caille rassis sèchent plus rapidement qu'ils ne se détériorent; ils peuvent donc être distingués par leur poids: ils sont légers, comme s'ils étaient vides et, lorsqu'ils sont immergés dans l'eau, ils restent à la surface. Après avoir brisé la coque, évaluez l’état de la protéine et du jaune. Dans les œufs frais, ils gardent leur forme, ont une viscosité élevée et ne se répandent pas très loin les uns des autres.

La durée de conservation des œufs de caille crus dans le froid est de 60 jours et bouillie avec des coquilles entières - 5-7. À température ambiante, ils peuvent être conservés pendant un mois. Laver la coquille avant de pondre des œufs dans des plateaux ne devrait pas l'être, car la cuticule protectrice sera perdue et le produit se détériorera plus rapidement.

Contre-indications et précautions

Les allergies, l'intolérance individuelle, les maladies des reins et du foie et les troubles du métabolisme des protéines sont parmi les contre-indications à l'utilisation des œufs de caille pour les enfants. Il est extrêmement dangereux de trop manger, vous ne devez donc pas poser sur la table devant l’enfant plus de nourriture qu’il n’est autorisé à manger par l’âge.

Avertissement: La présence excessive d'œufs dans l'alimentation des enfants peut provoquer des vomissements, une diarrhée, une hypersensibilité et des douleurs abdominales. En cas de suralimentation régulière, les articulations, les reins et d’autres organes sont touchés.

Pourquoi avons-nous besoin d'œufs de caille pour les enfants - comment donner

La nutrition des enfants est l’un des éléments importants de son développement. Par conséquent, la préparation du régime alimentaire du bébé devrait être abordée avec une grande responsabilité. Les œufs de caille sont l’un des produits importants et nécessaires. Les pédiatres affirment d'une seule voix qu'ils peuvent être administrés aux enfants en toute sécurité.

On pense qu'ils contribuent à un meilleur travail du cerveau, améliorent la mémoire et l'attention. Et si l'enfant est allergique aux produits à base de poulet, la caille les remplacera parfaitement.

  1. Les enfants qui consomment ce produit améliorent leur vue et renforcent leur immunité.
  2. Les œufs répondent à tous les besoins en calcium du corps d’un enfant.
  3. Les enfants s’ennuient à peine et apprennent mieux, deviennent plus actifs.
  4. Le produit contient de nombreuses vitamines, minéraux, protéines et acide folique.
  5. La vitamine B12, qui se trouve dans les œufs, remplace avec succès la viande dans le régime alimentaire et vous permet en même temps d'obtenir toutes les substances corporelles nécessaires.

Un œuf pèse entre 10 et 12 grammes. Pour fournir à l'enfant un apport quotidien en vitamines et en minéraux, il suffit de lui donner un ou deux œufs par jour.

Comment boire des enfants d'oeuf de caille

Il est important que tous les enfants aiment ces petits œufs à la coquille brillante. Ils peuvent être cuits de différentes manières: cuire, frire, cuire au four, faire une omelette ou du lait de poule.

VIDÉO SUR LE THÈME

Y a-t-il du cholestérol dans les œufs de caille?

Il existe un mythe selon lequel il n'y a pas du tout de cholestérol dans les œufs de caille. Ce n'est pas vrai, c'est là. De plus, c'est plus qu'en poulet, le nombre est de 670 unités. Cependant, la lécithine contenue en grande quantité dans les œufs de caille neutralise l'effet négatif du cholestérol.

Pour le sport

Pour les personnes impliquées dans le bodybuilding, il est important d’obtenir beaucoup de protéines. Dans les œufs de caille, 100 g du produit contiennent 12 à 14 g de protéines, c'est-à-dire que sa teneur est assez élevée. Et le fer et le zinc aident les muscles à récupérer rapidement après un effort physique. Par conséquent, les œufs de caille doivent être inclus dans le régime alimentaire d'un athlète qui s'engage à procurer un soulagement parfait du corps.

Harm et contre-indications

Les œufs de caille peuvent être nocifs pour la santé si leur utilisation n’est pas contrôlée. Vous pouvez avoir une indigestion ou même une intoxication.

La liste des contre-indications est petite. Ils ne peuvent pas être utilisés dans les cas suivants:

  • intolérance individuelle,
  • les maladies du foie et des reins, qui excluent les protéines animales,
  • l'apparition de réactions allergiques (cas extrêmement rares).

Œufs de caille: bien pour les enfants

Les avantages que ce produit apportera au corps de l’enfant ne peuvent être surestimés. Les enfants qui utilisent régulièrement des œufs de caille se développent beaucoup mieux et sont en avance sur leurs pairs en termes de développement mental et physique.

La vitamine D dans la composition des œufs empêche la survenue de rachitisme et le phosphore stimule le développement mental. Les enfants ont amélioré la mémoire et normalisé le travail du système nerveux central. Ils deviennent plus collectés, attentifs, concentrés. Au Japon, par exemple, un programme national a été mis en place, selon lequel chaque écolier devrait manger 2 œufs de caille au petit-déjeuner.

Les œufs de caille étant hypoallergéniques, il ne faut pas craindre la survenue d'une diathèse chez un enfant.

A quel âge peut-on commencer à manger des œufs de caille?

La connaissance du bébé avec ce produit peut avoir lieu dans les 6 à 7 mois. Dans ce cas, le bébé ne peut recevoir qu'un quart du jaune. Maman devrait regarder attentivement le bébé. Si aucune réaction allergique n'est survenue (éruptions cutanées, douleurs abdominales, diarrhée, etc.), la portion du jaune peut être augmentée.

À la fin de la deuxième semaine après le début de l'alimentation, il est déjà possible de donner le jaune entier. Cette portion persiste jusqu'à l'âge d'un an. Pendant cette période, les œufs de caille durs constituent une bonne prévention du rachitisme.

Après 1 an et jusqu'à 5 ans, un enfant peut en manger 1 ou 2 déjà avec des protéines.

Si un bébé est allergique au poisson ou aux produits laitiers, il est recommandé d'introduire les œufs de caille dans le régime alimentaire au plus tôt à l'âge de cinq ans.

Les enfants âgés de 5 à 10 ans augmentent la quantité quotidienne d'oeufs de caille à 2 ou 3 morceaux, et pour les écoliers âgés de 10 à 18 ans, jusqu'à 4 morceaux par jour.

Coquille d'oeuf pour enfants: application

Les enfants qui ont atteint l'âge d'un an peuvent recevoir des coquilles de caille. En composition, il est similaire à la composition des tissus des os et des dents.

La coquille est préparée comme suit.

  1. Il devrait être rempli d'eau et mis à feu.
  2. L'eau doit bouillir, temps d'ébullition - 5 minutes.
  3. Après cela, l'eau est drainée, la coque est à nouveau remplie d'eau froide et incendiée.
  4. Encore une fois, vous devez amener à ébullition et laisser bouillir pendant encore 5 minutes.
  5. Encore une fois, l'eau doit être drainée, laissez la coque refroidir, retirez-en le film, versez du vinaigre de pomme et partez pour une journée dans un endroit sombre.
  6. Après 24 heures, égouttez le vinaigre, séchez les coquilles et passez-les deux fois dans un moulin à café.

La poudre finie peut être consommée à n'importe quel moment, avant ou après les repas. L'essentiel est de le faire régulièrement.

Si vous ajoutez du jus de citron ou de l’huile de poisson, l’effet de la carapace sera plus important. Pour les enfants: prendre 0,5 c. poudre et combinez avec 5 gouttes de jus de citron. Vous pouvez également verser la poudre dans des céréales ou des soupes.

Période d'allaitement

Le tractus gastro-intestinal du nourrisson dans les premiers mois de la vie n'est pas encore complètement formé. Par conséquent, une femme qui allaite devrait soigneusement entrer tout produit dans son alimentation. Après tout, votre bébé peut avoir des coliques, de la diarrhée et des éruptions cutanées.

Selon les observations des experts, les œufs de caille peuvent être consommés dès le premier mois après la naissance de l'enfant. Dans le même temps, de nombreux composants nutritifs parviendront au lait maternel. Cependant, soyez prudent: vous pouvez d’abord manger un œuf et surveiller le bébé pendant deux jours. Si l'enfant ne présente pas de manifestations négatives, la dose peut être augmentée progressivement pour atteindre 4 à 5 pièces par jour.

Puis les mères allaitantes? Ils sont encouragés à abandonner les œufs au plat et les œufs crus, il est préférable d’utiliser le produit uniquement sous forme bouillie.

Utiliser brut

Sous sa forme brute, tout produit conserve absolument tous les composants utiles. Il est donc utile de boire des œufs de caille crus.

Pour résoudre divers problèmes de santé, vous pouvez suivre un cours sur la santé avec des œufs crus pendant 3 à 4 mois.

Besoin quotidien de boire 2 pcs. 30 minutes avant un repas, jus pressé ou de l'eau.

Les normes de manger des œufs de caille crus:

  • 3 à 10 ans - 3 pcs / jour
  • Âge 10-18 ans - 4 pcs / jour
  • 18–50 ans - 6 pcs / jour
  • âge après 50 ans - 5 pcs / jour.

Selon les observations, après 2 semaines, vous pouvez observer un résultat positif de la réception des œufs de caille crus.

Un autre avantage est qu'ils ne sont pas infectés par la salmonelle - un microorganisme nuisible (à titre indicatif: 90% des poulets sont infectés par la salmonelle). Le corps de la caille a une température élevée de 42 ° C et Salmonella ne peut exister dans un tel environnement, il meurt à une température de 40 ° C.

Cependant, la caille a souvent le pullroz, un type d'infection intestinale. On peut le trouver sur la coquille. L'infection pénètre rarement à l'intérieur de l'œuf, car la coquille a une structure finement poreuse et un film très dense. Mais avant utilisation, il doit être soigneusement lavé avec une solution de savon ou de soude.

Le diabète

Dans la forme bénigne, les œufs de caille sont utilisés comme traitement, dans les formes les plus graves - en complément du traitement principal. Le mélange suivant est préparé quotidiennement: 1 jus de citron est mélangé à 5 œufs de caille. La composition doit être bue à trois doses 30 minutes avant les repas. Après 3 jours, vous devriez prendre une pause de trois jours. La durée de ce traitement est d'un mois et vous permet de réduire la glycémie de 4 à 5 unités.

Les œufs de caille contiennent du lizitsim, qui pénètre dans les cellules cancéreuses et les détruit. Par conséquent, il sera utile de boire 4 à 6 œufs à jeun chaque matin pendant 40 jours. Vous pouvez faire un cocktail de 100 ml de lait, 5-6 œufs, 1 c. miel et une pincée de cannelle moulue. Tous les ingrédients nécessaires pour battre un mélangeur et boire un verre le matin pendant 30 minutes avant de le manger.

L'hypertension

Le patient doit boire le matin à jeun, sur 3 œufs les 3 premiers jours, puis sur 5 œufs. Pendant toute la durée du traitement, le patient ne doit boire que 120 œufs.

Les œufs de caille aident à combattre cette maladie. Vous devriez boire des œufs crus pendant 20 jours par jour le matin, l'estomac vide. 5 pièces sont recommandées pour les femmes fragiles et 6 pièces pour les plus grandes.

Pour la santé des yeux

Les œufs de caille contiennent la substance lutéine, que l’on peut appeler une ombre à paupières naturelle, et qui les protège de la lumière. Dans le monde moderne, l'homme passe la majeure partie de son temps devant les écrans d'ordinateurs, de tablettes et de téléphones. Chaque année, la lutéine diminue de moins en moins dans le corps et la vision se détériore. Si vous consommez 1 œuf par jour le matin à jeun, la concentration en cette substance bénéfique augmentera de 30 à 40% au bout de 5 semaines.

Avec dermatite atopique

Для профилактики заболевания необходимо в течение 40 дней принимать следующую смесь: 1 яйцо смешать с 1 ст. l chérie Полученное средство следует употреблять за 3 часа до еды. Указанную порцию нужно разделить на два приёма. После сорока дней необходим перерыв на 2 недели. После чего следует вновь повторить курс.

Для печени

Аминокислота лизоцим, содержащаяся в перепелиных яйцах, выводит из печени вредные вещества, шлаки и токсины, помогает восстановить нормальную функцию органа. Однако при тех заболеваниях печени, когда запрещено употребления белка, яйца есть нельзя. Dans certains cas, par exemple, avec l'hépatite C, vous pouvez boire 5 œufs à jeun chaque jour. Ce traitement dure 20 jours.

Traitement de la vésicule biliaire

Les patients atteints de la maladie des calculs biliaires ne peuvent pas utiliser le produit, en raison de la contraction de la vésicule biliaire, ils ressentiront une douleur intense. Mais les personnes atteintes d'œufs de cholécystite chronique peuvent aider, si vous prenez 2 pcs. tous les jours à jeun 30 minutes avant les repas, avec un verre d'eau.

Lors du traitement de l'asthme bronchique, on utilise le même schéma et la même durée que l'évolution de la dermatite atopique.

Arthrite, ostéochondrose, rhumatisme

Pour le traitement de ces maladies, vous pouvez utiliser cette pommade: 5 œufs de caille doivent verser 100 ml d’essence de vinaigre pendant 48 heures, ce qui devrait permettre à la coquille de se dissoudre complètement. Le produit obtenu doit être mélangé à 100 g de beurre. Une pommade prête est recommandée le soir pour soulager les points douloureux.

Masque pour peau sèche

  • jaune d'oeuf de caille - 3 pcs.,
  • huile végétale - 1 cuillère à soupe. l

Broyer les jaunes avec de l'huile végétale et appliquer sur une peau nettoyée. Après 20 minutes, le masque doit être lavé à l'eau tiède. Il est recommandé de répéter cette procédure 1 à 2 fois par semaine. Le cours complet comprend 20 procédures.

Masque de brillance grasse

Le masque nettoie bien la peau, normalise la production de sécrétions sébacées, a un léger effet blanchissant.

  • protéine d'oeuf de caille - 3 pcs.,
  • jus de citron - 1 c.

Tous les ingrédients doivent être mélangés. La composition résultante est appliquée sur la peau avec une petite couche et lui permet de sécher. Appliquez la couche suivante. Après 20 minutes, le masque doit être rincé à l'eau froide. Il est recommandé d'utiliser cet outil une à deux fois par semaine pendant un mois.

Masque pour renforcer les cheveux

L'effet positif de l'ingestion d'œufs à l'intérieur peut être renforcé en les utilisant à l'extérieur sous forme de masques pour les cheveux. Les boucles deviennent en même temps soyeuses, brillantes, lisses et dociles.

  • huile d'olive - 180 ml,
  • miel - 60 ml,
  • oeufs de caille - 5 pcs.,
  • huile essentielle de sapin - 3-5 gouttes.

Avantages pour les hommes

Il n'y a aucune preuve scientifique que les œufs de caille affectent la puissance des mâles. Cependant, il existe une opinion établie selon laquelle ce produit redonne confiance aux hommes, car les œufs contiennent beaucoup de protéines qui interviennent dans la synthèse des hormones nécessaires.

Vous pouvez trouver de nombreuses recettes utilisant des œufs de caille pour résoudre ce problème. Par exemple, le cocktail «Jeunesse» est très populaire.

  • oeufs de caille - 2 pcs.,
  • eau non sucrée gazéifiée - 100 ml
  • Cognac - 25 ml,
  • jus de citron - 1 c. l.,
  • miel - 1 cuillère à soupe. l

Tous les composants sont soigneusement mélangés. Le cocktail est prêt à manger. Selon les critiques, quelques jours après le début de la réception, un résultat positif est perceptible et la motilité des spermatozoïdes augmente.

J'ai bu des œufs de caille l'estomac vide et avant d'aller au lit pendant 2-3 pièces. Au début, c'était désagréable, je devais boire chaque œuf avec beaucoup d'eau. Mais ensuite j'ai appris à les boire - comme si je les "versais" dans la gorge, et leur goût ne se faisait pas sentir. Les deux premières semaines, je n'ai vu aucun effet. Je voulais même cesser de les utiliser ... Mais j’ai soudain découvert que j’en ai beaucoup moins, même pendant le lavage, mes cheveux tombent. Ils sont devenus plus forts et moins enclins que d'habitude. Et la couleur de ma peau est devenue plus uniforme et agréable. J'ai décidé - je vais boire des œufs plus loin. Seulement vous avez besoin de boire des cours - mois / mois.

Conchita

http://irecommend.ru/content/povliyalm-na-volosy-i-kozhu-foto-i-retsepty

Aujourd'hui, ma critique sera consacrée aux recettes de beauté avec des œufs de caille. En vérité, c'est un produit merveilleux qui contribue au rajeunissement total et au renforcement du corps, améliorant ainsi l'état de la peau, des ongles et des cheveux. Pour sentir l'effet, vous devez manger des œufs de caille crus à l'intérieur (2 pcs par jour pendant 4–5 mois, 3 mois de pause). L'effet tangible se manifeste après 2 mois d'utilisation régulière d'œufs de caille. J'aimerais maintenant parler des recettes magiques pour la peau, les cheveux et les ongles à la maison.

Masque pour le renforcement de la peau: mélangez 1 protéine d'oeufs de caille avec une cuillère à thé d'huile d'amande, ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive ou de germe de blé. La masse résultante est appliquée abondamment sur la peau du visage et du cou et attend jusqu'à ce qu'elle soit absorbée. Après 30 à 40 minutes, rincez à l’eau froide. Ne faites pas plus d'une fois par semaine.

J'espère que mon avis vous a été utile et que, par votre exemple, les œufs de caille sont non seulement délicieux, mais également utiles pour notre santé et notre beauté!

BR

http://irecommend.ru/content/perepelinye-yaitsa-na-strazhe-vashei-krasoty-i-zdorovya-foto

Pour commencer, la connaissance de ma mère utilise exclusivement des œufs de caille pour se nourrir et, à 40 ans, elle a l'air aussi belle que des filles de 25 ans! Pas de rides, mince (bien que déjà deux fils adultes), joyeuse, épanouie en un mot. Elle travaille comme coiffeuse et je la fréquentais souvent pour une coupe de cheveux, des teintures ... Nous avons donc parlé de ces merveilleux testicules. C'est quelque chose qui est toujours présent dans son réfrigérateur. Les œufs de caille sont vraiment très utiles. Vous pouvez parcourir Internet, de nombreux articles sur leurs vertus thérapeutiques, mais, voyez-vous, il vaut mieux avoir un exemple vivant. J'ai donc également décidé de les ajouter au régime alimentaire et de lire quelque part que les œufs sont particulièrement utiles pour les hommes (ils sont plus puissants que le Viagra: DDD). Si intéressé ....)) Recette de cocktail pour les hommes: 2 à 3 œufs de caille frais (fouettés dans un verre) 120 g de cola et de cognac1 c. À thé. l’eau gazeuse saharanemnogo et une rondelle de citron. Le cocktail est utilisé à la place du "Viagra".

toi

http://irecommend.ru/content/molodost-i-krasota-vnutri-kazhdogo-yaitsa-foto-yaits-i-retse-kokteilya-dlya-muzhchin-molod

Les œufs de caille sont un produit qui contient de nombreux nutriments et substances biologiquement actives. Ils peuvent être utilisés par des personnes d'âges différents: les bébés et les personnes âgées. À l'aide d'œufs de caille, de nombreux problèmes de santé sont résolus. Le produit contribue à rendre le corps mince et proéminent, ainsi qu'à ranger la peau et les cheveux. Mais pour ne pas vous faire du mal, vous devez suivre les recommandations pour leur réception.

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