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Les avantages de la canneberge: des baies de pression, pour la jeunesse et la beauté

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Canneberges - une baie assez célèbre. Il pousse dans les marécages à l'état sauvage dans les régions du nord de notre pays. Il mûrit à l'automne beaucoup plus tard que les autres types de baies.

Il mérite sa popularité en raison de ses nombreuses propriétés utiles.

La composition des baies, calories

La canneberge est unique dans sa composition, à savoir la présence de vitamines et de minéraux.

La composition des baies comprend:

  1. Un ensemble de vitamines telles que K, A, PP, groupes B et C. La plupart d’entre elles contiennent de la vitamine C (acide ascorbique).
  2. Minéraux (potassium, calcium, iode, fer, magnésium, manganèse, cuivre, bore, phosphore, sodium, zinc, argent).
  3. Acides organiques. La composition ne contient que des acides naturels d'origine végétale (citrique, ursolique, chlorogénique, benzoïque, oléanolique).
  4. Antioxydants et catéchines.
  5. Acides gras polyinsaturés. Ils ne sont présents que dans les grains.

Les protéines, le sucre, les graisses et les glucides y sont représentés en petites quantités. Mais sa teneur en fibres est élevée.

Produit du jour. Canneberges:

Les avantages et les inconvénients de la canneberge, considérés dans l'article, sont relatifs. Ce n'est pas un médicament, mais seulement une thérapie supplémentaire. Le jus de canneberge avec des canneberges ne soulagera pas l'hypertension, mais il constitue un remède supplémentaire.

Des parasites dans le corps?

Certains symptômes d'apparence sont:

  • transpiration excessive
  • immunité affaiblie, rhumes fréquents,
  • faiblesse, fatigue,
  • état nerveux, dépression,
  • maux de tête et migraines,
  • diarrhée et constipation successives,
  • veux aigre-douce,
  • mauvaise haleine
  • sensation de faim fréquente
  • problèmes de perte de poids,
  • perte d'appétit
  • grincement des dents la nuit, bave,
  • douleur dans l'abdomen, les articulations, les muscles,
  • la toux ne passe pas,
  • boutons sur la peau.

Si vous présentez l'un des symptômes ou si vous avez des doutes sur les causes des affections, nettoyez le corps dès que possible. Comment faire cela, lisez ici.

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