Informations générales

Romarin Herb: propriétés médicinales et contre-indications des huiles essentielles et des feuilles

Pin
Send
Share
Send
Send


Le romarin est l’un des médicaments naturels les plus populaires. Bien que la côte méditerranéenne occidentale soit le lieu de naissance d'un arbuste à feuilles persistantes, la plante est bien implantée sous les latitudes septentrionales. En outre, de nombreuses femmes au foyer aiment faire pousser du romarin sur le rebord de leur fenêtre. Dans cet article, nous examinons en détail les propriétés thérapeutiques du romarin et ses contre-indications.

Propriétés utiles des composants

La composition de cette plante étonnante ressemble à une mini trousse de secours. Le romarin contient des huiles essentielles: verbenon, camphre, bornéol, alpha-pinène et huile d'eucalyptus. Tous ces ingrédients confèrent à la branche un arôme merveilleux, rafraîchissant et épicé. Les amateurs de cuisine utilisent les feuilles de romarin comme assaisonnement pour divers plats. Le rosmanol et l'acide de romarin confèrent aux pousses un goût amer incomparable. Les flavonoïdes lutéoline et apigénine ne font qu’accroître l’effet cicatrisant de la plante.

Usage de drogues traditionnel

Dans cet article, nous examinons les propriétés médicinales du romarin et ses contre-indications. N'oubliez pas que la réception de tout médicament doit être coordonnée avec votre médecin. Si le médicament a un effet négatif sur le corps, il est nécessaire d'abandonner son utilisation.

Le romarin a été utilisé traditionnellement comme sédatif. Les huiles essentielles énumérées par nous sont responsables de cela. Ils aident parfaitement à se calmer et améliorent également les performances de la mémoire. C'est pourquoi le romarin est si populaire parmi les étudiants. La composition du médicament peut résister au stress lors de séances, tests et examens intenses.

Dans les temps anciens, il était nécessaire que quelqu'un tombe malade, car les gens apportaient toujours quelques brins de romarin à un homme de la maison. Aucune grande fête ou rassemblement de masse de personnes ne pourrait être imaginé sans brindilles vertes duveteuses. Les phytoncides contenus dans le romarin sont d'excellents antioxydants, préviennent le vieillissement du corps, protègent la jeunesse et la beauté. Il existe un avis selon lequel l'herbe de romarin peut vraiment ralentir le processus de vieillissement. Avec quelques recettes populaires, nous allons voir plus loin.

Comment faire pousser du romarin à la maison?

Pour que vous ayez une merveilleuse plante à feuilles persistantes avec un arôme de conifère sur le rebord de votre fenêtre, il vous suffit de vous approvisionner en semences, un récipient en germination, de la terre et un grand pot pour la transplantation d'une pousse germée. Le moment idéal pour planter des graines dans le sol - fin février - début mars. À ce moment-là, le soleil se lève, les jours sont longs et les plantes entament une phase active de croissance. Pour commencer, humidifiez soigneusement la surface du sol, posez les graines à une distance de 0,5 cm de la surface, puis couvrez le récipient avec une pellicule de plastique ou du verre.

La germination des graines devra attendre longtemps, au moins un mois. Pendant ce temps, il sera parfois nécessaire d'ouvrir les cultures et d'humecter légèrement la surface du sol avec un pulvérisateur. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'humidité excessive. Sinon, les graines pourraient pourrir. La température du sol, ainsi que la température de la pièce pendant la germination des graines de romarin devraient être modérées. Le meilleur de tous, si les graines sont maintenues dans une loggia isolée vitrée ou sur la véranda. Il faut se rappeler que les pousses ont peur des températures élevées et de l'air sec. Le romarin peut également être cultivé en coupant. Seulement dans ce cas, les jeunes boutures d'une plante adulte enracinée à la fin de l'automne.

Quelles maladies le romarin soulage-t-il?

Habituellement à des fins médicinales en utilisant des teintures de feuilles de romarin. Ce médicament résiste parfaitement aux crises d'asthme, aide à la toux et à d'autres maladies des voies respiratoires supérieures. Par exemple, en cas de mal de gorge, le rinçage au romarin est efficace Dans cet article, nous examinons les propriétés médicinales du romarin et ses contre-indications. Donc, si une personne fait régulièrement de l'hypertension artérielle, il est nécessaire de refuser de prendre du romarin à des fins médicales. Mais pour les personnes qui ont survécu à un accident vasculaire cérébral, avec une surveillance constante de la pression et sous la surveillance d'un médecin, vous pouvez utiliser la perfusion d'une plante pour améliorer la circulation cérébrale.

Si une personne n’a pas de contre-indications à l’utilisation de ce médicament, n’a pas d’appétit ou a des problèmes de digestion, cette teinture peut également lui être montrée. Et le romarin médicinal peut soulager les maux de tête. Pour ce faire, il suffit de respirer l'huile essentielle de romarin. La teinture de la plante aide à soulager toute une gamme de maladies neurologiques: de la névrite à la goutte. Étant donné que les composants de la plante augmentent le rythme cardiaque, accélèrent la circulation du sang dans les vaisseaux et augmentent temporairement la pression artérielle, il peut être utilisé en cas d'hypotonie. Pendant les épidémies de grippe, l'odeur de romarin dans votre maison aidera votre corps à résister à une épidémie infectieuse.

En cosmétologie et dermatologie

Le protagoniste principal de notre publication aujourd'hui est le romarin. Les réactions à ce médicament sont généralement positives. La pommade, créée à partir de teinture de romarin, résiste efficacement aux furoncles, aux plaies difficiles à cicatriser, dans d’autres cas dermatologiques. En cosmétologie, le romarin est utilisé comme tonifiant pour le visage au coucher, si on observe un excès de peau grasse.

Ce remède universel aide à éliminer les problèmes de peau non seulement sur le visage, mais aussi sur la tête. Si vous avez des pellicules pendant longtemps, vous avez essayé tous les produits connus, mais vous ne pouvez pas vous en débarrasser. Essayez une infusion de feuilles de romarin et de lavande. En cosmétologie, l'utilisation de la plante est plus large. En plus des feuilles et des huiles essentielles, des fleurs de romarin sont également utilisées pour la fabrication de crèmes et d’autres produits cosmétiques. Les beautés ont un bain très populaire avec quelques gouttes d’huile essentielle de romarin.

Romarin: Recettes pour toutes les occasions

Il existe des recettes universelles qui peuvent être utiles littéralement pour toutes les occasions. Préparer une infusion de feuilles de romarin est très simple. Il suffit simplement de ne pas utiliser à ces fins les feuilles fraîches et les pré-sécher. Pour préparer l’infusion, prenez une cuillère à soupe de feuilles séchées et broyées de la plante et remplissez-les avec deux verres d’eau bouillante. Vous pouvez infuser le médicament dans un récipient en verre. N'oubliez pas de couvrir le récipient avec un couvercle et de le recouvrir d'un essuie-tout. Dans une demi-heure, le médicament de guérison sera prêt, il ne reste plus qu’à le filtrer et à le mettre au froid. Si vous envisagez de prendre la perfusion à l'intérieur, vous devez suivre un dosage strict: la réception est effectuée trois fois par jour, une à deux cuillères à soupe.

Thé de romarin

Pendant les épidémies de grippe, ainsi que pendant les phases de récupération après une maladie virale aiguë, il est recommandé de boire du thé de romarin séché. Pour ce faire, mettez dans une petite théière une cuillerée à thé de matières premières sèches, versez de l'eau bouillante et laissez infuser 15 minutes. Ce thé doit être bu quotidiennement le matin ou l'après-midi pendant tout le cours de récupération.

Contre-indications

Dans cette publication, nous avons examiné en détail les propriétés thérapeutiques du romarin et ses contre-indications à l’utilisation du médicament. Le romarin ne peut pas être utilisé:

  • femmes enceintes et allaitantes
  • personnes à faible acidité du suc gastrique,
  • hypertendus
  • en cas de crises régulières,
  • en raison d'une intolérance individuelle aux composants de la plante.

Collection, stockage, stockage

Des matières premières curatives peuvent être obtenues à partir de plantations cultivées.

Les feuilles sont récoltées avant la floraison, séchées rapidement et avec soin, à des températures supérieures à 35 degrés Celsius, afin de préserver le principal composant actif des parties de la plante - l’huile essentielle.

Le romarin frais est conservé dans un emballage ne dépassant pas 30 jours. Sous forme sèche, la plante peut être conservée jusqu'à 6 mois dans un récipient avec un couvercle bien fermé.

Vous pouvez congeler les épices pour lesquelles il est nécessaire de placer les feuilles de romarin dans des sachets et de les placer au congélateur.

Savez-vous comment vous débarrasser des parasites dans votre corps à la maison? Les méthodes folkloriques sont décrites dans un article utile.

Ce qui traite la racine de bardane est écrit sur cette page.

Règles croissantes

Le romarin est utilisé comme plante ornementale pouvant être cultivée sur les balcons et les jardins.

Pour ce faire, vous aurez besoin d’une germination ou d’une bouture de romarin adulte; à la fin de l’automne, ils sont placés dans un récipient rempli d’eau pour le développement des racines.

Après cela, la plante est transplantée dans le sol à partir de tourbe ou de sable, donnant accès au soleil et à l'air frais.

L'arrosage de l'arbuste nécessite une quantité d'humidité modérée et excessive qui peut avoir un impact négatif sur son état.

Souviens toi! Le romarin ne tolère pas le froid et peut mourir lors de petites gelées.

Par conséquent, lorsque la température baisse, il est recommandé de transplanter la plante dans des pots de fleurs ordinaires et de garder les arbustes au chaud.

Composition chimique

Les effets uniques du romarin sont dus aux ingrédients utiles qui le composent:

  • acide de romarin,
  • carnosol
  • le potassium,
  • fibre,
  • calcium,
  • vitamine A,
  • acide folique
  • phytoncides,
  • le cuivre
  • le fer
  • alcaloïdes
  • vitamine b6,
  • Rosmanol,
  • vitamine C,
  • acide ursolique
  • magnésium,
  • manganèse
  • tanins
  • flavonoïdes - lutéoline et apigénine.

Il faut garder à l'esprit que la plante a une teneur élevée en graisses saturées.

Ce qui aide

La composition riche d'une plante à feuilles persistantes lui permet d'être utilisé pour prévenir l'apparition et l'élimination de diverses maladies et problèmes de santé:

  1. Il a un effet calmant. - aide à se détendre et améliore l'humeur.
    Pour ce faire, l'huile de romarin est inhalée, ajoutée au bain, utilisée pendant le massage ou utilisée par voie orale en 1-2 gouttes.
  2. Améliore l'attention et la mémoire - Le romarin est montré aux étudiants et aux écoliers souffrant de stress mental grave.
  3. Il a un effet antioxydant. - détruit les bactéries pathogènes (staphylocoque, streptocoque, E. coli, levure).
  4. Moyens à base de plantes améliorer la circulation cérébralec'est indispensable pour les personnes qui ont subi un accident vasculaire cérébral.
  5. L'infusion des feuilles est utile dans l'asthme., pathologies des voies respiratoires supérieures et des rhumes.
  6. Pour se débarrasser des maux de tête utiliser des infusions de feuilles ou inhaler l'huile d'arbuste à feuilles persistantes.
  7. La plante a cholérétique (une liste des herbes cholérétiques ici) et un effet tonique.
  8. Aide à réduire la vision chez les enfants et les adultes.

Et que savez-vous de l’acupuncture pour perdre du poids, dont les critiques sont rédigées dans un article utile? Suivez le lien et découvrez l'efficacité de l'ancienne méthode.

Comment brasser du thé à la lime, lisez ici.

  • Il a un effet analgésique. avec des douleurs dans le coeur et les coliques intestinales.
  • Les gargarismes ont un effet bénéfique sur l'inflammation du pharynx et du larynx.
  • Plant capable améliorer la digestion et augmentez votre appétit.
  • Montré en violation du cycle menstruel chez les femmes.
  • Le romarin est utile avec des maladies de l'estomac et les intestins.
  • La pommade à base de composant est utilisée pour les problèmes dermatologiques, les furoncles et les plaies persistantes.
  • Les produits à base de romarin sont efficaces. goutte, névrite et troubles neurologiques.
  • Romarin capable augmenter la pression artérielle, augmenter la fréquence cardiaque.
  • La plante a un effet positif. avec thrombophlébite, rhumatisme et piétiner.
  • C'est important! En raison de son action immunostimulante, le romarin est indispensable en période de convalescence après des maladies graves et des interventions chirurgicales, avec une fatigue intense et un stress fréquent.

    Dans les bains aromatiques, le romarin, en quelques gouttes, améliore considérablement la concentration de l'attention chez les enfants et a également un effet positif sur la vision.

    Lors d'épidémies de maladies infectieuses et de grippe, il est recommandé de disperser l'huile de plante à l'intérieur.

    Une telle mesure contribue à la prévention des infections par d'autres autour de la maladie, grâce à une purification efficace de l'air et à la destruction de bactéries pathogènes.

    Cosmétologie

    En cosmétologie, la plante est utilisée pour se débarrasser de l'obésité et de la cellulite, pour lisser la peau, revitaliser la peau et améliorer la circulation sanguine.

    En outre, le romarin a des propriétés antiseptiques, ce qui lui permet d'être utilisé pour les plaies et l'acné.

    Afin de préserver et d'entretenir la beauté de la peau et des cheveux en cosmétologie, de nombreux produits à base de romarin sont connus:

    1. Pour préparer une huile raffermissante pour les cheveux, il est nécessaire de placer les feuilles fraîches de la plante pendant 14 jours dans un récipient contenant de l’huile d’amande.
      Passé ce délai, il est recommandé d'appliquer de l'huile sur les racines des cheveux.
      Gardez l'outil devrait être d'environ 10-15 minutes.
      La phase de renforcement des cheveux est de 2 mois, les procédures sont effectuées 1 à 2 fois par semaine.
    2. Pour que les pores soient nettoyés et nettoyés, il est nécessaire de préparer une décoction de pousses et de feuilles de romarin, la composition obtenue est congelée et essuyée au visage le matin.
    3. Pour éliminer les cicatrices sur la peau, il est recommandé de mélanger 4 gouttes d'huile essentielle de romarin avec 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre à 6% dans une petite bouteille en verre.
      Utilisez l'outil est nécessaire pour essuyer les zones touchées 2 fois pendant la journée.
      Avec des cicatrices profondes, vous pouvez effectuer des applications avec le mélange pendant 5 minutes.

    C'est important! Avec précaution, vous devez utiliser des produits cosmétiques à base de plantes à la peau sensible et trop sèche du visage.

    Médecine populaire

    L'efficacité des produits à base du composant naturel - romarin, n'est pas réfutée par les professionnels de la santé:

    Pour éliminer les poches des jambes doit être brassée dans de l'eau bouillie une petite poignée de feuilles de romarin.

    Refroidissez le produit résultant et appliquez-le pour envelopper les jambes, préalablement plongées dans une serviette à bouillon médicinale.

    Pour le traitement des amygdalites, amygdalites et d'autres pathologies de la gorge doivent être remplies avec 1 tasse d'eau 2 cuillères à soupe de feuilles de plantes. Ensuite, l'outil est perfusé, filtré et utilisé pour se rincer la gorge.

    Avec rhumatisme et radiculite aidera le bain avec le romarin. Il est recommandé de faire bouillir les feuilles de la plante dans 50 litres dans 1 litre d’eau, d’insister pendant 30 minutes, de bien filtrer et d’ajouter au bain avec de l’eau.

    Pour la prévention des maladies de la gorge Il est recommandé d'utiliser régulièrement 1 feuille de romarin frais.

    Avec des troubles nerveux et les dépressions aideront à y remédier, en prenant 1 tasse d'eau bouillie de 1 cuillère à soupe de la collection de millepertuis, de romarin séché, de feuilles de myrtille et de mélisse, mélangées à parts égales.

    La masse de guérison résultante doit être brassée pendant 30 minutes.

    Buvez sous forme de thé délicieux apaisant.

    Pour un effet maximal, il est nécessaire de respecter scrupuleusement la posologie et les règles d'utilisation des remèdes populaires au romarin.

    Nourriture santé

    L'agréable arôme de romarin est conservé après traitement thermique, ce qui le rend populaire lorsqu'il est ajouté à des plats à base d'agneau, de porc, de lapin et de veau.

    Les assaisonnements sont utilisés non seulement pour la viande frite, mais aussi pour les œufs, les champignons et les légumes - courgettes, aubergines, tomates, pois, épinards, chou-fleur, pommes de terre.

    Ajoutez-le avec modération en raison d'un arôme suffisant. Pour diluer le goût, le romarin est combiné avec du miel, du piment rouge, du thym et de la marjolaine.

    Le romarin est répandu dans la préparation de cocktails alcoolisés en tant que décoration ou additif, donnant une saveur subtile aux boissons.

    Le romarin est un bon condiment pour la soupe à la tomate. Pour conférer un goût inhabituel aux brochettes, jetez une branche de plantes fraîches ou sèches sur les braises du feu ou du gril.

    C'est important! Il n'est pas recommandé d'ajouter du romarin aux plats assaisonnés de feuilles de laurier, de cornichons et de plats de poisson.

    Il est recommandé de stocker l'additif aromatisé dans un endroit sombre et sec dans un récipient à couvercle hermétique.

    En ajoutant des assaisonnements aux viandes, vous pouvez ajouter un goût sophistiqué à des plats familiers.

    Avec 2 brins de romarin, vous devez enlever les feuilles, les aiguilles, les couper et les ajouter à 1 cuillère à café de zeste de citron.

    La masse obtenue doit être mélangée à 3 gousses d'ail hachées et à 80 ml d'huile végétale. 1 kg de poulet doit être coupé en petits morceaux, saler au goût, badigeonner de marinade parfumée et laisser reposer 50 à 60 minutes.

    Les pommes de terre dans la quantité de 8 morceaux devraient être coupées en quartiers. Le poulet est préparé dans la forme de cuisson avec la pelure, les légumes sont plongés dans la marinade de la viande et disposés entre les morceaux de poulet.

    Si vous le souhaitez, vous pouvez poivrer un petit plat. Il est recommandé de cuire la viande avec des pommes de terre à 200 degrés Celsius pendant 40 minutes.

    Attention, contre-indications

    Как и любое растение, розмарин имеет определенные противопоказания к использованию:

    1. Склонность к судорогам.
    2. Эпилепсия.
    3. Augmentation de la sensibilité cutanée de la peau.
    4. Enfants âgés de moins de 3 ans.
    5. Intolérance individuelle.
    6. Augmentation de la pression artérielle.
    7. Période de gestation

    Regardez une vidéo sur les qualités bénéfiques des herbes aromatiques et de l'huile essentielle de romarin.

    Avantages de la plante

    Qu'est-ce que le romarin utile? Plante médicinale utilisée en cuisine, en cosmétologie, en médecine traditionnelle. Compte tenu des contre-indications, l'application aide à:

    • améliorer l'état mental
    • retarder le vieillissement
    • améliorer l'immunité
    • rehausser le goût des aliments
    • éliminer l'anxiété
    • rafraîchir votre souffle
    • augmenter le débit de fluide
    • réduire le poids
    • améliorer l'état de la peau
    • activer la mémoire
    • combattre la faiblesse sexuelle
    • augmenter la capacité de travail, l'endurance,
    • faire face à la perte de cheveux, améliorer leur état.

    Minceur

    Les femmes qui veulent perdre du poids, utilisent le romarin dans leur alimentation, appliquent des procédures utilisant des huiles essentielles. Il est très important de prendre en compte les contre-indications à utiliser avant utilisation. L'amincissement contribue à de telles propriétés de la plante:

    • accélération des processus métaboliques,
    • activation de la digestion des aliments,
    • circulation sanguine accrue pendant le massage - neutralise la cellulite.

    Les propriétés curatives antioxydantes des feuilles aident à éliminer les toxines. L'utilisation de l'aromathérapie à partir d'un mélange d'huiles essentielles ou uniquement de romarin aide à influencer les centres cérébraux responsables de la saturation, ce qui atténue l'appétit. L'utilisation de plantes pour perdre du poids contribue à:

    • élimination de laxité de la peau lors de l'enveloppement,
    • remonter l'épiderme pendant les bains,
    • la combustion des graisses
    • la mise en œuvre du fluide de drainage.

    En gynécologie

    Les feuilles de la plante sont utilisées dans le traitement des pathologies gynécologiques. Utilisez des décoctions, des infusions pour administration orale, des douches vaginales, des bains. Il est nécessaire de prendre en compte - romarin pendant la grossesse a contre-indications - affecte le développement du fœtus. La plante est utilisée:

    • pour le traitement de la candidose,
    • en violation de la menstruation,
    • améliorer la production de lait maternel,
    • à belyah
    • éliminer les démangeaisons vaginales,
    • afin de soulager les symptômes de la ménopause,
    • pour restaurer l'état psycho-émotionnel,
    • cessation de l'insomnie, la dépression,
    • normaliser les niveaux hormonaux.

    Avec saignement

    Les propriétés bénéfiques du romarin sont connues pour arrêter les saignements utérins. Il est important de coordonner l'utilisation de la plante avec le gynécologue afin que la femme ne souffre pas d'une perte de sang importante. Recommander pour l'utilisation de la teinture d'alcool. Il faut trois fois par jour, une demi-heure avant un repas, pour prendre 25 gouttes de médicament. Préparer la recette:

    • mettre dans un bocal 2 cuillères de feuilles,
    • ajouter de l'alcool 70% - 100 ml,
    • insister semaine.

    Pour les articulations

    Les analgésiques, chauffant les propriétés curatives du romarin aident à résoudre les problèmes du système musculo-squelettique. Utilisez la plante comme infusions alcoolisées, pommades aux huiles essentielles pour frotter les articulations. Cela aide à rétablir la mobilité, à soulager la douleur et à éliminer les poches. Compte tenu des contre-indications, le romarin est utilisé dans le traitement de:

    • ostéochondrose,
    • l'arthrite
    • rhumatisme,
    • la goutte
    • conséquences d'une blessure.

    On sait utiliser des traitements à base d’eau de romarin pour traiter les maladies des articulations, la relaxation, le soulagement de la fatigue et les douleurs musculaires après un exercice. Il est nécessaire de moudre 50 grammes de feuilles, de les faire bouillir pendant une demi-heure dans un litre d’eau, de les laisser reposer au même moment et de les verser dans la salle de bain préparée. La durée de la session est de 15 minutes, vous devez passer 12 procédures par jour. Les propriétés curatives du romarin aident à:

    • ne pas raser
    • arthrose,
    • radiculite
    • l'arthrite
    • névralgie
    • la goutte
    • rhumatisme,
    • veines d'araignée.

    Un effet unique a une plante médicinale sur la peau. Le romarin a des propriétés antioxydantes, ralentit le processus de vieillissement. L'utilisation des propriétés thérapeutiques des huiles essentielles, en tenant compte des contre-indications, aide à:

    • hydrater la peau
    • élimination des taches de vieillesse,
    • se débarrasser de l'acné,
    • protection des rides,
    • la préservation de la jeunesse
    • rendant la peau lisse et soyeuse.

    Pour le traitement du rhume

    Les propriétés thérapeutiques du romarin sont inestimables dans la lutte contre les infections. Les qualités antiseptiques de la plante permettent de lutter contre les streptocoques, les staphylocoques. En cas de rhume, grippe, bronchite chronique:

    • prendre un bouillon aide à améliorer l’immunité, prévient les vertiges, la faiblesse,
    • les inhalations éliminent les symptômes douloureux dans la gorge, arrêtent de tousser,
    • l'application d'huile essentielle sur la peau aide à réchauffer, adoucir la respiration.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send